那些不正确的生活习惯会诱发腰椎病

杭州江城骨科医院

上学的时候经常会因为学习压力过大而出现各种不适的现象,特别是那些临近高考的考生们,常常出现头昏、头痛、失眠、记忆力下降、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱现象,有的因此而落榜.有些家长疼爱自己儿女,买了各种补品,情况依然没有改善,殊不知,这正是颈腰椎病在作怪.

那么,那些不正确的生活习惯会诱发腰椎病呢?

不合适的床.睡眠是人体全面休息的生理状态.床过硬或过软都不会使脊柱得到放松,使腰部得不到充分休息,终积劳成疾.

乱躺乱睡.躺在床上看电视,虽然舒服,但腰长期后凸又没有支撑,处于弯曲状态.阅读:腰椎病怎样治疗好

过度减肥,研究发现,不良方式减肥会造成代谢失常,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调,容易诱发脊腰病.

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