鞋不合适易患上腰椎病

杭州江城骨科医院

我们全身的神经都连在一起,其中脚上的神经跟腰上的神经关系就更加的亲密了,要是穿上不合脚的鞋走的时间长了,不仅脚会累腰也会觉得累,而女人喜欢换高跟鞋,其实这样对腰来说也是一大负担,很容易患上腰椎病.

从受力的角度来看,人在负重站立时,脚跟和前脚掌各承受一半的重量,其中拇趾又承担了前脚一半的任务.在行走时,拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务.

将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里,特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋,不仅改变了脚步承受体重的合理比例,使脚趾受到挤压,而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击.长期穿高跟鞋,会令脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的症状.

有效的预防措施就是尽量选择一双舒适的鞋.当今欧美,拿着由治疗脚的医生给开的处方去买鞋是很平常的事.阅读:腰椎病的饮食

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