腰椎间盘突出的原因究竟是什么

杭州江城骨科医院

 

　　慢性劳损指的是，超过正常范围的过度活动带来的，像不良的睡眠、枕头的高度不当，或是垫的部位不妥，反复落枕者发病率也高。另外，工作姿势的不当，尤其是长期低头工作的人，颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼，也会增加发病率，如不得法的倒立以及翻筋斗等。.

 

　　在日常生活中，如果因为搬动东西、提重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，从而导致腰椎间盘突出。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。

 

　　如果长期处于潮湿寒冷的环境之中，很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，终导致腰椎间盘突出的发生。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。

 

　　在如今社会当中有许多工作强度相对大的行业人群中多会产生腰椎问题。另外，长时间处于坐位工作的朋友，如汽车驾驶员、办公一族或久坐一族等腰部长时间处于一种状态且缺少锻炼，就很轻易致使腰椎间盘突出的发生。