腰椎间盘突出的患者应该怎样进行护理

杭州江城骨科医院

 

    急性期的病人因痛苦悲伤较猛烈，常需住院医治。

 

    在急性期患者应相对卧硬板床歇息2～3周，加重腰椎担负，防止久坐。护士应做好日常生涯护理。

 

    合营大夫做好各类医治后，向病人解说各类医治的留意事项：(1)腰椎牵引后患者宜平卧20分钟再翻身运动。(2)骶管打针后需平卧4小时，防 止呈现头痛头晕等并发症。(3)药物宜饭后半小时服用，以增加胃肠道安慰。止痛药应遵医嘱，避免发生药物依附。(4)理疗频率宜适中，太低达不到医治效 果，太高会使痛苦悲伤减轻。

 

    留意保暖，避免受凉，受凉是腰椎间盘凸起症的主要诱因，避免受凉可赐与腰部热敷和频谱仪照耀。

 

    饮食宜油腻，多饮水，宜多食含纤维丰厚的蔬菜和生果，避免便秘。忌食生冷清淡食物。

 

    做好意理护理，引见相干常识，解说心情对疾病的影响，使患者坚持高兴的心境。

 

    病人痛苦悲伤缓解后，即开端腰背肌功用锤炼，增强腰背肌维护功用。功用锤炼包含五点式和三点式。五点式的办法是：把头部、双肘及双足跟作为支持 点，用力向上挺腰抬臀，腰背肌功用增强后可改用头部及足跟三点作为支持的三点式锤炼办法。锤炼应按部就班，逐步添加，防止疲惫。

 

    病人痛苦悲伤缓解后，可逐步添加运动量，但每次运动时，腰部—定要运用腰部维护器具，并留意防止腰部忽然受力。还要控制准确的下床办法：病人宜先 滚向床的一侧，举高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支持本人起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的次序回到床上。

 

    急性期经由医治痛苦悲伤缓解，病人即可回家疗养，护士此刻应给病人做好片面指点，直至康复。

 

    缓解期指点及护理：加重腰部负荷，防止过度劳顿，尽量不要哈腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，举措要缓。

 

    增强腰背肌功用锤炼，要留意锲而不舍。

 

    树立优越的生涯方法，生涯要有纪律，多卧床歇息，留意保暖，坚持心境高兴。

 

    禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食物，多食滋补肝肾的食物如植物肝、肾，羊肉、大枣等，

 

    病人应建立打败疾病的决计。腰椎间盘凸起症病程长，恢复慢，病人应坚持高兴的心境，用积极悲观的人生立场看待疾病。

 

    关于腰椎间盘凸起症该如何护理就为人人引见到这里了，愿望能对人人有所协助，生涯中要留意坚持好的生涯习气与过量的活动，多参与一些社交运动，做做康复演习，如许关于护理腰椎间盘凸起长短常有益处的。