腰间盘突出的基本常识有哪些

杭州江城骨科医院

得了这个病，会觉得腰部疼痛难忍，一条腿或者两条腿感到麻木，疼痛，从而引发一系列症状。特别是像我这种从事案头工作的，因为坐得时间过长，得腰椎间盘突出的概率比较高。那么，腰椎间盘突出是由什么原因引起的？它的主要症状是什么？

首先，腰椎间盘突出是因为腰椎间的各部分功能产生退化，特别是髓核，在外力的作用下，椎间盘的纤维部分发生破裂，髓核部分遭到压迫，里面的组织从破裂的部分突出出来，压迫里面的神经，从而造成腰疼难忍的现象。

其次，得了腰椎间盘突出，有些时候会进行手术，但手术容易失败，会造成瘫焕，一般会采取保守治疗的方法，保守治疗的方法有卧床休息、牵引治疗、按摩推拿治疗、物理治疗等，其中可以辅助着吃一些消炎止痛类或者减少水肿的药，像甘露醇、激素等。

得了腰椎间盘突出，在生活中一定要注意，不要睡软床，要睡硬板床，硬板床可以减少腰椎间的压力。另外，不要长期保持一个姿势工作或者学习，不要干那种需要弯腰的活，最好在腰部用上腰围来保护腰部。

在饮食上，一定要多多补钙，可以吃一些盖尔奇，还可以多喝骨头汤和瘦肉汤。病人还要多喝牛奶，牛奶中含钙特别丰富，药补不如食补。

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