腰间盘突出患者的在不同时期的饮食注意事项

杭州江城骨科医院

 

 

    手术前:腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等.每日6餐.术前晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果.

 

    手术后:手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,蔬菜放一点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁.注意蛋白质的补充,好选用牛奶、蛋黄、酸奶等.少喝茶和咖啡.如果术中失血过多,饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等.少量多餐(每日6餐以上).

 

    康复期:在康复期,注意做适当的腰部运动.饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等.含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料.如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂.

 

    腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物,如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等,以保持大便通畅.如果大便不畅,晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水.