腰间盘突出应该注意哪些问题
杭州江城骨科医院
谁没有点腰痛脖子痛的毛病啊，这是很多上班族，学生等都难以避免的，但是很多人并不把它当回事，觉得这是累的，很正常，休息休息就好了，但是杭州江城骨科医院医师指出：现在越来越多的人患有腰间盘突出,它给人们带来了许多烦恼和痛苦,相信许多人都会问得了腰间盘突出应该注意哪些问题呢,下面让杭州江城骨科医院医师简单的给大家阐述一下,希望给大家带来一些帮助.
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.阅读:腰椎间盘突出治疗方法
急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁,丹鹿通督片治疗的.如果效果不很理想,可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的.如果痛的重,还可以与腰椎痛消膏药配合使用的,效果要比单一的好的多.用中医辨症用药治好后很少的.
以上几点就是杭州江城骨科医院医师对腰间盘突出患者提出的注意事项,希望大家在平时的生活中多注意一些,多多爱护好自己的身体,如果还有什么不懂得问题,可以在线咨询我们的医师,医师会跟你做详细的介绍.
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