预防腰椎病要注意哪些问题

杭州江城骨科医院

 

 

    患者心理因素:对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关.病情常有反复,发作时症状可能重,影响日常生活和休息.因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗.

 

    注意休息:腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周.卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用;

 

    注意保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养.尤其是腰椎病,本身就是一种退行性病变,更要对腰部加以保护,尽量避免不必要的损伤.无论是睡眠、休息;还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘腰椎的保护,同时加强颈肌的锻炼.

 

    正确治疗:腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分.绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至不发.保守治疗好选择绿色的外用中药贴剂;这是因为由于病根是在骨头上,病变部位血液循环很微弱,口服药物难以到达,长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等.